LT Sports.nl | Trainingen
122
page-template-default,page,page-id-122,ajax_fade,page_not_loaded,
 
previous arrow
next arrow
Shadow
Slider

Trainingen

Na vele jaren topsport en een geweldige samenwerking met diverse trainers en natuurlijk met de ALO achtergrond heb ik in de loop der jaren mijn eigen ideeen over trainen ontwikkeld.

Onderstaand een overzicht van trainingen die ik organiseer:

Trainingsbegeleiding

Ook tijdens mijn eigen actieve carrière begeleid ik al renners met behulp van gepersonaliseerde trainingsschema’s. Of je nu graag wedstrijden rijd of juist toe wil werken naar 1 doel in het jaar zoals een etappe wedstrijd of gewoon een Alpenrit . Zoek je hierin begeleiding dan kan ik je helpen en met veel enthousiasme mijn kennis met je delen. Lees meer…

Zaal Training

De koude donkere wintermaanden zijn de perfecte gelegenheid om extra te werken aan core-stability (buik en rugspieren) en kracht oefeningen voor onder en bovenlichaam. Mijn visie is dat je een perfecte total body workout kan hebben zonder al die dure fitness apparaten, maar eenvoudig in een zaal met een toffe fanatieke groep. Lees meer…

Deel deze pagina