LT Sports.nl | Trainingen
122
page,page-id-122,page-template-default,ajax_updown_fade,page_not_loaded,
 

Trainingen

Na vele jaren topsport en een geweldige samenwerking met diverse trainers en natuurlijk met de ALO achtergrond heb ik in de loop der jaren mijn eigen ideeen over trainen ontwikkeld.

Onderstaand een overzicht van trainingen die ik organiseer:

Trainingsbegeleiding

Ondertussen begeleid ik al een aantal renners. Of je nu graag wedstrijden rijd of just toe wil werken naar 1 doel in het jaar zoals een etappe wedstrijd of gewoon een Alpenrit . Zoek je hierin begeleiding dan kan ik je helpen en met veel enthousiasme mijn kennis met je delen. Lees meer…

MTB Trainingen

Koop een strippenkaart en bepaal zelf wanneer jij mee wilt doen met deze┬ázeer efficiente kwaliteits trainingen, die op een leuke en speelse manier word gehouden. Na afloop kun je genieten van een gezonde zelfgemaakte herstel drank. Lees meer…

Zaal Training

De koude donkere wintermaanden zijn de perfecte gelegenheid om extra te werken aan core-stability (buik en rugspieren) en kracht oefeningen voor onder en bovenlichaam. Mijn visie is dat je een perfecte total workout kan hebben zonder al die dure fitness apparaten maar eenvoudig in een gymzaal en met je eigen lichaamsgewicht. Lees meer…